
Η Αλλαγή Βάρους του Ilia Topuria: Τι Δεν Ξέρατε! Τα Μυστικά για την Προπόνησή του
Αποκωδικοποίηση των Μυστικών Πίσω από τη Διαχείριση Βάρους του Τοπούρια Καθώς ο Ίλια Τοπούρια προετοιμάζεται για την επόμενη αναμέτρησή του στο UFC, η ένταση της προπόνησής του γίνεται αισθητή. Ο φυσικός του προπονητής, Δρ. Άλντο, τονίζει τη σημασία ενός αυστηρού προγράμματος για